အုန္းဆီ၏ထူးၿခားခ်က္မ်ား

အုန္းဆီ၏ထူးၿခားခ်က္မ်ား

အုန္းရည္

၁။ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး
ဂြမ္းစ တစ္စကို အုန္းဆီ အနည္းငယ္ဆြတ္ျပီး မ်က္၀န္းတစ္၀ုိက္က မိတ္ကပ္ေတြကို ဖ်က္ဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေရစိုခံ မိတ္ကပ္လုိမ်ိဳး ဖ်က္ရခက္တဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြေတာင္ အလြယ္တကူ ပ်က္ေစပါတယ္။

၂။ ကြန္ေဒးရွင္နာ
ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲမွာ အုန္းဆီကို လက္ဖက္ေရဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းေရာစပ္ျပီး ေမႊလိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ဦးေခါင္းကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း လိမ္းေပးျပီး ဘီးက်ဲက်ဲနဲ႔ ျဖီးေပးပါ။ တစ္နာရီ ၾကာေအာင္ ထားေပးျပီး ေရေႏြးနဲ႔ပဲ ျပန္ေလၽွာ္ခ်ပါ။ လွပျပီး ေတာက္ပတဲ႔ ဆံသားေတြကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ မ်က္ႏွာ ေပါင္းေဆး
အုန္းဆီ ေတာ္သင့္ရံုကို ပ်ားရည္နဲ႔ဆတူ ေရာစပ္ျပီး မ်က္ႏွာကို လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ အနည္းငယ္ၾကာတဲ႔အခါ ၾကက္သီးေႏြး ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ ေခ်ာေမြ႔ျပီး ၀င္းပတဲ႔ မ်က္ႏွာေလးကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာပါ။

၄။ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္
အုန္းဆီမွာ သဘာ၀အရ အစိုဓာတ္ကို ထိ္န္းေပးႏိုင္တဲ႔ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အသားအေရကို လိမ္းေပးတဲ႔အခါ ႏူးညံျပီး ေျခာက္ေသြ႔ကြဲအပ္တာကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဒူးနဲ႔ လက္တံေတာင္ဆစ္ကို လိမ္းေပးပါ။ ညိဳမည္းတာေတြ ကင္းေ၀းေစပါတယ္။ ေနေလာင္ဒဏ္ရာေတြ သက္သာေစဖို႔လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

၅။ အေမြးရိတ္ ခရင္မ္
ေျခသလံုးေမြးရိတ္တဲ႔အခါ မရိတ္ခင္ အုန္းဆီ အနည္းငယ္ ပြတ္လိုက္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ရိတ္ေပးပါ။ ေခ်ာေမြ႔ျပီး ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာလည္း သက္သာေစပါတယ္။

၆။ အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆး
ဗီတာမင္ အီးနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါ၀င္တဲ႔ အဆီေတြဟာ အမာရြတ္ေတြကို ေပ်ာက္ေစႏိုင္တဲ႔ ဂုဏ္သတၱိရွိတာေၾကာင့္ အမာရြတ္ေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးနိုင္ပါတယ္။
-----
အိျဖဴ(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

https://www.facebook.com/padamyarfm/photos/a.176371232421126.44566.16058617733

         အုန္းသီးဟာ လူေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ထူးျခားတဲ႔ အစာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္.. အထူးျခားဆုံးက လူ႔အသက္ကိုေတာင္ ကယ္တင္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ႕ အသီးျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းသီးဟာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို တည္ျငိမ္ေစႏိုင္စြမ္းရွိျခင္း၊ ကိုလက္စေရာကို ေလ်ာ႔ခ်ေပးႏုိင္စြမ္းရွိျခင္း၊ ေရဓာတ္ကို ထိန္းသိမ္းေပးျခင္းနဲ႔ အေရးေပၚ ေသြးေရၾကည္သြင္းဖို႔ လိုအပ္ေနသူမ်ားကိုေတာင္မွ အုန္းရည္ျဖင္႔ အစားသြင္းကုသေပးႏိုင္ျခင္းစတဲ႔ အုန္းသီးရဲ႔ အသံုး၀င္အေရးပါပံုကို သိရွိသူမွာ လူအနည္းစုေလာက္သာ ရွိပါတယ္.. ေခတ္ေပၚ ေဆးသုေတသနျပဳသူမ်ားကလည္း အုန္းသီးဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္အက်ိဳးျပဳေစႏိုင္ေသာ အသီးျဖစ္ေၾကာင္း ေလ႔လာေတြ႔ရွိရပါတယ္..

          အုန္းသီးထဲမွ အုန္းရည္ဟာ လူ႕အသက္ကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပံုနဲ႔ပတ္သက္ျပီး အေကာင္းဆံုး သက္ေသတစ္ခုကို ေျပာျပရမယ္ဆိုရင္ ဒုတိယကမၻာစစ္အတြင္းက ပစိဖိတ္ေဒသစစ္ပြဲေတြမွာ စစ္သားေတြ အမ်ားအျပား ဒဏ္ရာရၾကတဲ႔အခါ အေရးေပၚ ေသြးသြင္းဖို႔ လိုအပ္ေနေပမဲ႔ စစ္ေျမျပင္ျဖစ္တာေၾကာင္႔ ေသြးရည္ၾကည္ပုလင္းေတြကို အခ်ိန္မွီ ရရွိဖို႔ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္ေတြဟာ အုန္းသီး ႏုႏုထဲက သန္႔စင္တဲ႕ အုန္းရည္ကို ေသြးရည္ၾကည္အစား ထိုးသြင္းကုသျပီး အသက္ကယ္ခဲ႕ရတဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြ ရွိခဲ႕ပါတယ္.. အုန္းရည္ဟာ လူခႏၶာကိုယ္ရွိ ေသြးရည္ၾကည္နဲ႔ ထပ္တူနီးပါး တူညီျပီး ေသြးအမ်ိဳးအစား အားလံုးနဲ႔ သင္႔ေတာ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္..

အုန္းရည္ဟာ ဓါတ္တိုးပစၥည္းပါ၀င္မႈ မ်ားျပားျပီး လူေတြကို အထူးအက်ိဳးျပဳေၾကာင္း ေလ႔လာေတြ႔ရွိရပါတယ္..

ကိုလက္စေရာကို က်ဆင္းေစျခင္း

အစာေျခႏိုင္စြမ္း ျမင္႔မားေစျခင္း

အေရျပားတြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း

ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညွိေပးျခင္း

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားကို ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ျခင္း

ဆဲလ္အသစ္မ်ားကို တိုးပြားေစျခင္း

ဟိုမုန္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ႔ခ်ေပးႏိုင္ျခင္း

အဟာရဓာတ္ႏွင္႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ဆဲလ္မ်ားအတြင္း ပို႔ေဆာင္ေပးႏိုင္ျခင္း

ဇီ၀ရုပ္ျဖစ္ပ်က္ျခင္းကို တိုးတက္ေစျခင္း

ေရာဂါမ်ားကို ခုခံကာကြယ္ေပးျခင္း

မွတ္ဥာဏ္ခ်ဳိ႔ယြင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးျခင္း

ဘက္တီးရီးယားမ်ားကို ေသေစႏိုင္ျခင္း

စတဲ႔ အက်ိဳးဆက္မ်ားစြာကို ေပးႏိုင္တဲ႕အတြက္ေၾကာင္႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အဖိုးတန္တဲ႔ အုန္းသီးျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းသီးအႏုတြင္ သန္႔စင္ေကာင္းမြန္ေသာ မျပည္႔၀ဆီမ်ား ပါ၀င္တဲ႔အတြက္ အုန္းသီးအရင္႔ထက္စာရင္ အဆီပါ၀င္မႈနႈန္း နည္းပါးပါတယ္.. ထို႔ေၾကာင္႔လည္း က်န္းမာေရးအတြက္ စဥ္းစားျပီး အုန္းသီးတစ္လံုးကို ၀ယ္ယူမယ္ဆိုရင္ အုန္းသီးအႏုကို ရွာေဖြ ၀ယ္ယူသင္႔တယ္လို႕ သိရပါတယ္.. အုန္းသီး အႏုအရင္႔ ေရြးခ်ယ္ပံုမွာ အုန္းသီးအႏုသည္ ခပ္စိမ္းစိမ္းအေရာင္ရွိျပီး အုန္းသီးအရင္႔မွာ အစိမ္းေရာင္ နည္းပါးျပီး အညိဳခပ္ေဖ်ာ႕ေဖ်ာ႔အေရာင္ ရွိတတ္ပါတယ္..

             အုန္းဆီရဲ႕ အျခားအသံုး၀င္ပံုမွာ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ အေရျပားမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုး moisturizer ျဖစ္ပါတယ္..  အုန္းဆီကို အေရျပားေပၚလိမ္းျပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါက အသားပတ္ျခင္း၊ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ အက္ကြဲျခင္းမ်ား မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္.. အေရျပားတြန္႔ျခင္းကိုလည္း ေႏွာင္႕ေႏွးေစတယ္လို႕ သိရပါတယ္. အုန္းဆီပါ၀င္တဲ႕ အေရျပားေစာင္႕ေရွာက္ ပစၥည္းမ်ားျဖစ္တဲ႕ ဆပ္ျပာ၊ အသားလွလိမ္းေဆး၊ လူးေဆးခရမ္စသျဖင္႔ အမ်ားအျပားကို ထုတ္လုပ္ၾကပါတယ္.. ထိခိုက္ရွနာမ်ားအတြက္လည္း အုန္းဆီဟာ ေဆး၀ါးတစ္လက္အျဖစ္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါေသးတယ္.. ဒဏ္ရာေပၚမွာ အုန္းဆီကို လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင္႕ ျပင္ပမွ ဖုန္မ်ား ၊ ဘက္တီးရီးယားမ်ားနဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား မ၀င္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ အလႊာပါးေလးအျဖစ္ ဖံုးအုပ္ထားေစပါတယ္.. အုန္းဆီဟာ ဒဏ္ရာေပၚမွ ပ်က္စီးသြားေသာ တစ္ရွဴးမ်ားကို အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္စြမ္းရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္.. အုန္းဆီဟာ ဘက္တီးရီးယားမ်ား၊ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား၊ အေရျပားေပၚ ျဖစ္တတ္ေသာမိႈမ်ား၊ စသည္တို႕ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္..