ရုံးပတီသီး စားလို႔ ရရွိႏိုင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူး ေတြကေတာ႔ ----
- အရိုးကိုသန္မာေစပါတယ္။
- ႏွလံုးကိုကာကြယ္ေပးပါတယ္။
- အဆစ္အမ်က္ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေလ်ာ့ပါး ေစပါတယ္။
- ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ထိန္းေပးပါတယ္။
- ေသြးစီးဆင္းမႈကို ပိုေကာင္းေစပါတယ္။
- အရုိးပါးေရာဂါ ကာကြယ္ပါတယ္။
- အရုိးက်ီးေပါင္း တက္ျခင္းအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါအတြက္ရံုးပတီသီး
ဖန္ခြက္ထဲမွာ ထည့္ထားသည့္ ပံုထဲကအတိုင္း ရံုးပတီသီးကို အရင္းပိုင္းႏွင့္ ထိပ္သီးအပိုင္းတို့ကို ျဖတ္လိုက္ပါ။ ၄ ေထာင့္ ၅ ေထာင့္ခန့္ဆိုလွ်င္ လံုေလာက္ပါျပီ။
ျပီးလွ်င္ ဖန္ခြက္ထဲမွာ ထည့္ျပီး ေရစိမ္ထားလိုက္ပါ။ ညပိုင္းမွာ စိတ္ထားျပီး မနက္မိုးလင္း ေရေသာက္သည့္အခ်ိန္မွာ အဖတ္မ်ားကို ဖယ္လိုက္ျပီး ၄င္းေရကို ေသာက္ေပးႏိုင္ပါသည္။
၃ ရက္ခန္ ့ေသာက္ေပးပါက ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေစႏိုင္ပါသည္။
(သတိျပဳရန္) ။ ။ အလြန္အကြ်ံမေသာက္သင့္ပါ။ သၾကားဓါတ္၊ အခ်ိဳဓါတ္မ်ား ဆံုးရွဳံးမွဳ အလြန္မ်ားျပားလြန္းသြားလွ်င္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါသည္။
ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္ အျမန္ဆံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား။ ။ Diabetes cure using okra | Natural cures.
ကင္ပြန္းခ်ဥ္
#အသံုးဝင္ပံု
အသီး ၊ အရြက္။
#အာနိသင္
ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ ကင္ပြန္းပြင့္သည္ ခ်ိဳ၏ ၊ ေအး၏ ၊ ေလသလိပ္သည္းေျခကို ႏိုင္သည္ ။
ကင္ပြန္းရြက္သည္ ပူ၏ ၊ ခ်ဥ္၏ ၊ အပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အခိုး အကင္းကို ၿငိမ္းေစ၏ ၊ ၀မ္းရပ္ျခင္းကို ျပဳတတ္၏ ။
ကင္ပြန္းသီးသည္ ခါး၏ ၊ ေအး၏ ၊ အစာကို ေၾကညက္ေစ၍ ၀မ္းကို သက္ေစသည္။
#အသီးအသံုးျပဳပံု
၁။ အသီးသည္ ေလေအာင့္ေရာဂါ ၊ ေသြးႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါ ၊ အျဖဴကြက္ေပၚေသာေရာဂါ ၊ အစာအိမ္ေရာဂါႏွင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။
၂။ အသီးႏွင့္ အရြက္ျပဳတ္ရည္ကို ၀မ္းေပ်ာ့ ေဆးရည္အျဖစ္ သံုးသည္။
၃။ အသီးျပဳတ္ရည္ႏွင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆံပင္သန္ေစသည္။
၄။ အသီးကိုႀကိတ္၍ အေရျပားေရာဂါကို လိမ္းေပးလွ်င္ ေပ်ာက္၏။
၅။ အသီးမ်ားကို ေျမြဆိပ္ကုေဆး ေဖာ္စပ္ရာ၌လည္း သံုးသည္။
၆။ စိန္ႏွင့္သံပရာ စားမိသူအား ကင္ပြန္းသီးကို က်ိဳၿပီးလက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္တစ္လံုးခန္႔ တိုက္ေပးေသာ္ စားထားေသာ စိန္ႏွင့္ သံပရာမ်ား ျပန္အန္ထြက္ေစ၏။
#အရြက္
၁။ အရြက္ ေရေႏြးေဖ်ာရည္ကို ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အတြက္ သံုးသည္။ ၀မ္းဗိုက္ ေလပြျခင္းအတြက္ ၎အရည္ကိုေသာက္ျခင္းျဖင့္ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြား၍ ေပ်ာက္ေစသည္။
၂။ အရြက္ႏုကေလးမ်ားကို ငရုတ္ေကာင္းရည္တြင္ စိမ္၍ ဆား ၊ မန္က်ည္းသီး ၊ ငရုတ္သီး ႏွင့္ ေရာေထာင္းၿပီး အသည္းေရာင္ အသား၀ါေရာဂါ ၊ သည္းေျခေရာဂါ စ
သည္တို႔အတြက္ တိုက္ေကၽြးက သက္သာေစသည္။
၃။ အရြက္ႏုမ်ားကို ညဥ့္သိပ္စိမ္ၿပီး ေသာက္ေသာ္ အဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၄။ အရြက္ႏုမ်ားကို ႀကိတ္၍ အသည္းေရာင္ေသာ ေနရာ၌ လိမ္းက်ံေပးက သက္သာေစ၏ ။
နာတာရွည္ အဖ်ားေရာဂါ သုိ႔မဟုတ္ နာတာရွည္ ေရာဂါ ခံစားေနရ သူမ်ား ခံတြင္း ပ်က္ေနပါက ငါးရံ႕ႏွင့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ ေရာခ်က္ထားသည့္ ဟင္းတစ္ခြက္သည္ ခံ
တြင္းကုိ အထူး လုိက္ေစသည္။ ေလကုိ ပြားေစ၏။ သည္းေျခကုိ ရႊင္ေစ၏။
ေသြး၀မ္း၊ လိပ္ေခါင္း၊ ဒူလာ ေရာဂါသည္မ်ား ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ ၾကမ္းႏွင့္ ထန္းလ်က္တုိ႔ကုိ သုံး
ခြက္ တစ္ခြက္တင္ ႀကိဳခ်က္၍ သုံးစြဲပါက ေရာဂါမ်ား သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစ သည္။
၎ေဆးရည္ကုိ ရက္ရွည္မွီ၀ဲ သုံးေဆာင္ပါက အာ႐ုံေၾကာ အားေကာင္းေစ၍ ကုိယ
္ေရာင္ ေရာဂါ၊ ေလးဖက္နာ ေရာဂါတုိ႔ ေပ်ာက္ကင္းေစ၍ ဆီးမွန္၊ ၀မ္းမွန္ေစသည္။ ၎ေဆး ရည္ထဲတြင္ ဆားဖုတ္ အနည္းငယ္ ထည့္ေသာက္ပါက ပန္းနာရင္က်ပ္၊ ေခ်ာင္း
ဆုိး ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ကင္ပြန္းသီးကုိ တေရာ္ႏွင့္ စပ္၍ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အျဖစ္ အသုံးျပဳပါက သန္း၊ ေဗာက္၊ ဒက္တုိ႔ ကင္းေ၀းေစ၍ က်က္သေရ တုိးေစသည္။
ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဆံပင္ျဖဴျခင္း ကုိလည္း ကာကြယ္ ေပးသည္။
ကင္ပြန္းသီး ျပာခ်၍ အုန္းဆီႏွင့္ ေရာကာ လိမ္းေဆးအျဖစ္ အသုံး ျပဳပါက ၀ဲစုိ၊ ၀ဲေျခာက္၊ ႏွင္းခူအစုိ၊ အေျခာက္၊
ဘင္၊ ဂၽြတ္ႏွင့္ ဂရင္ဂ်ီနာ တုိ႔လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
နာတာရွည္ အဖ်ားေရာဂါ သုိ႔မဟုတ္ နာတာရွည္ ေရာဂါ ခံစားေနရ သူမ်ား ခံတြင္း ပ်က္ေနပါက ငါးရံ႕ႏွင့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္
ေရာခ်က္ထားသည့္ ဟင္းတစ္ခြက္သည္ ခံတြင္းကုိ အထူး လုိက္ေစသည္။ ေလကုိ ပြားေစ၏။ သည္းေျခကုိ ရႊင္ေစ၏။
ေသြး၀မ္း၊ လိပ္ေခါင္း၊ ဒူလာ ေရာဂါသည္မ်ား ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္
ၾကမ္းႏွင့္ ထန္းလ်က္တုိ႔ကုိ သုံးခြက္ တစ္ခြက္တင္ ႀကိဳခ်က္၍ သုံးစြဲပါက ေရာဂါမ်ား သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစ သည္။
၎ေဆးရည္ကုိ ရက္ရွည္မွီ၀ဲ သုံးေဆာင္ပါက အာ႐ုံေၾကာ
အားေကာင္းေစ၍ ကုိယ္ေရာင္ ေရာဂါ၊ ေလးဖက္နာ ေရာဂါတုိ႔ ေပ်ာက္ကင္းေစ၍ ဆီးမွန္၊ ၀မ္းမွန္ေစသည္။ ၎ေဆး ရည္ထဲတြင္ ဆားဖုတ္ အနည္းငယ္ ထည့္ေသာက္ပါက
ပန္းနာရင္က်ပ္၊ ေခ်ာင္းဆုိး ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ကင္ပြန္းသီးကုိ တေရာ္ႏွင့္ စပ္၍ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အျဖစ္ အသုံးျပဳပါက သန္း၊ ေဗာက္၊ ဒက္တုိ႔ ကင္းေ၀းေစ၍
က်က္သေရ တုိးေစသည္။ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဆံပင္ျဖဴျခင္း ကုိလည္း ကာကြယ္ ေပးသည္။
ကင္ပြန္းသီး ျပာခ်၍ အုန္းဆီႏွင့္ ေရာကာ လိမ္းေဆးအျဖစ္ အသုံး ျပဳပါက ၀ဲစုိ၊ ၀ဲေျခာက္၊
ႏွင္းခူအစုိ၊ အေျခာက္၊ ဘင္၊ ဂၽြတ္ႏွင့္ ဂရင္ဂ်ီနာ တုိ႔လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ကိုးကား။ ။
ျမန္မာ့ေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ားႏွင့္ online data မ်ား။
post by Sii Thuu (ေတာသား)။
